Porque resultado de verdade exige acompanhamento real.
Treinos personalizados, profissionais ao seu lado e um ambiente feito para te fazer evoluir.
Atendimento Personalizado
Cuidado completo com corpo e mente
Performance com segurança
Acompanhamento dentro e fora do presencial
Aqui, cada modalidade foi pensada para um tipo de objetivo.
Seja performance, reabilitação, bem-estar ou desenvolvimento infantil — tem um caminho certo te esperando no Grupo TP.
Descubra o seu e experimente na prática, com a primeira aula gratuita.
Studio Tiago Plínio Personal
Treinos personalizados, Pilates e Natação com foco total em você. Turmas de até 3 alunos, atenção individual e avaliação física gratuita logo no início. Resultados reais com acompanhamento próximo, conforto e segurança.
TP Sports
Corrida, ciclismo, natação e triathlon com acompanhamento profissional. Coaches certificados, planilhas personalizadas e uma comunidade que te apoia em cada passo — dos treinos às competições.
Espaço Taty Lobão
Natação para bebês e crianças, com foco no desenvolvimento físico, emocional e social. Aulas afetuosas e seguras, que transformam a água em um ambiente de descobertas e crescimento desde os primeiros meses de vida.
Studio de Pilates
Cuidar do corpo é também cuidar da mente. No nosso Studio de Pilates, unimos movimento consciente, terapias integrativas e um ambiente acolhedor para quem busca equilíbrio, prevenção e recuperação muscular. Ideal para quem quer se reconectar com o próprio corpo, com leveza, conforto e resultados duradouros.
Nossas avaliações
O que nossos clientes falam sobre nós
FAQ
Perguntas Frequentes
Separamos algumas perguntas e respostas que podem te ajudar a tomar sua decisão:
O treino é realmente individualizado?
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Ainda ficou com dúvidas?
Entre em contato conosco pelo Whatsapp e vamos te ajudar.
O treino é realmente individualizado?
Sim — cada treino é criado de maneira individualizada, pois fazemos questão de entender sobre as particularidades e necessidades (no quesito ”fisico”) de cada aluno.
Onde ocorrem os treinos de corrida e ciclismo?
Nossos treinos são realizados ao ar livre e sempre alternando os locais.
O que está incluso na avaliação inicial?
No estúdio: fazemos avaliação física completa e a primeira é gratuita.
Na assessoria: aplicamos um teste de desempenho, sem avaliação física presencial.
Como funciona o Espaço Tato Lobão?
Focado exclusivamente em natação para bebês e crianças — sem terapias integrativas, liberação miofascial, ou tratamento de dores. Atendimentos são mediante agendamento.
Conheça o Tiago Plínio
Fundador do Studio Tiago Plínio Personal e do TP Sports, Tiago é Personal Trainer há mais de 10 anos, especialista em Fisiologia do Exercício e referência em Aracaju quando o assunto é performance, saúde e transformação real.
Triatleta dedicado, mentor de atletas e treinador apaixonado pelo que faz, Tiago une técnica, ciência e propósito em cada plano de treino — seja online ou presencial. Seus programas são construídos com base em avaliações científicas, garantindo resultados eficientes e duradouros.
Mais do que um treinador, Tiago é um líder de equipe que inspira alunos e colegas com sua trajetória, sua disciplina e sua forma de enxergar o exercício como ferramenta de mudança de vida.
E acima de tudo, é pai da Duda — sua maior motivação diária.
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